說起娛樂圈那些起起落落的明星，總讓人覺得唏噓，尤其是姚芊羽這個人。她當(dāng)年那股子勁頭，演啥像啥，觀眾一看就覺得親切，可后來一連串的選擇讓她從高處摔下來。這故事聽著簡單，里面藏著不少圈里的門道，得慢慢說清楚。
姚芊羽出生在1979年12月3日，地方是湖南岳陽。那時候她家條件一般，父母在1989年離了婚，她就跟著當(dāng)老師的媽媽過日子。媽媽管得嚴(yán)，學(xué)習(xí)啥的都不放松，這讓她從小就養(yǎng)成獨立性子。1991年，才12歲，她就自己跑去湖南省藝術(shù)學(xué)校學(xué)舞蹈。學(xué)校生活苦，她每天練基本功，腳上老起泡，可她咬牙堅持。結(jié)果1995年左右，一次排練出意外，腳踝傷了，醫(yī)生說沒法再跳專業(yè)舞。她沒灰心，轉(zhuǎn)頭去學(xué)表演，繼續(xù)追她的明星夢。
1996年，她17歲，考上了上海戲劇學(xué)院表演系，和聶遠(yuǎn)成了同學(xué)。學(xué)校里她外形不錯，很快就吸引注意。1997年，日本一家唱片公司看中她，讓她加入YES少女組合出道。她們唱歌跳舞，很快就小有名氣，她還賺了人生第一筆大錢，10萬港幣。那時候她還沒畢業(yè)，就開始接觸娛樂圈。1999年，她客串了電影《新亂世佳人》，演了個小角色董小玉，雖然戲份少，但讓她嘗到拍戲的滋味。組合活動讓她積累經(jīng)驗，她還參演了電視劇《我們結(jié)婚吧》，慢慢在圈里露臉。
2000年畢業(yè)后，YES組合散了，她沒了固定收入。日子一下子難起來，北京租房住，靠媽媽寄錢過活。她到處試鏡，接些小角色維持。2001年，她演了《青春不解風(fēng)情》里的陳玉，2002年《少年黃飛鴻》里的艷紅，2003年《少年康熙》里的赫舍里芳兒。這些角色讓她練手藝，積累人脈。2004年《諜戰(zhàn)之特殊較量》里她演吳茗，2005年《中國式結(jié)婚》里演關(guān)燕。低谷期她沒閑著，一直磨煉演技，等機會。2006年，終于等到《女人不哭》，她和鄧超、海蓉合作，演阿梅，雖然不是主角，但表演打動人，觀眾開始認(rèn)識她。
從這兒開始，她的事業(yè)起步子穩(wěn)了。娛樂圈這地方，機會來了就得抓牢，她就是這樣一步步爬上來的。沒啥后臺，就靠自己拼。
2007年，她主演了《笑著活下去》，這是她第一部大女主戲，演晏陽，一個從小被遺棄的女孩，命運坎坷。她和黃海波搭檔，成了早期熒屏CP。劇里楊冪演她同母異父的妹妹徐晏秋，戲份是配角。那時候楊冪剛出道沒幾年，資源不如她多。劇播出后，收視高，她被叫作“國民媳婦”，因為角色賢惠堅強，特別討中老年觀眾喜歡。同期劉濤也演媳婦角色，但姚芊羽的熱度更高，媒體報道多，訪談節(jié)目常邀她。觀眾覺得她長相接地氣，不艷麗但耐看，演苦情戲入木三分。
2008年，她接了《生死諜戀》，演夏瀟雪，地下黨身份，劇情緊張。她繼續(xù)保持高產(chǎn)，角色多是堅強女性。2009年《我是一棵小草》，她演林小草，和保劍鋒合作。佟麗婭演女二岳小青，小姑子角色，輔助主線。那時候佟麗婭也剛起步，給她作配。劇里她賺足觀眾眼淚，被封“苦情劇女主專業(yè)戶”。她主演的劇多在央視和地方臺播，收視穩(wěn)。相比85后小花，她79年生，臉型成熟，適合家庭劇。楊冪和佟麗婭后來大紅，但當(dāng)時在她劇里露臉，提升曝光。
她那幾年風(fēng)頭正勁，資源好，劇本挑著接。2009年還演了《中國家庭之新渴望》里的米佳，2010年《保姆與保安》里的蘇大苗。這些劇讓她鞏固地位，頒獎禮上她拿獎，粉絲多。娛樂圈競爭大，她靠演技站穩(wěn)腳跟。劉濤、海清后來也成“國民媳婦”，但她是最早一批。媒體常把她和她們比，她紅得早，影響力大。圈里人說，她長相有辨識度，不靠顏值吃飯，靠實力。
風(fēng)光時候，她頻繁上雜志，出席活動。粉絲見面會她去，簽名合影。她的名字常上熱搜，那時代互聯(lián)網(wǎng)不發(fā)達(dá)，但電視影響力大。她的事業(yè)高峰在2007到2010年左右，主演劇集多，收入穩(wěn)。楊冪后來憑宮斗劇翻身，佟麗婭也漸紅，但當(dāng)時給她作配是事實。劉濤那時候演《白蛇傳》，但家庭劇不如她專精。她沒走偶像路線，專注苦情戲，觀眾忠誠度高。
娛樂圈變化快，她高峰期短，很快就面臨轉(zhuǎn)折。圈里總有新人涌來，她沒及時調(diào)整，問題就出來了。2010年后，偶像劇火了，年輕臉蛋受歡迎。她年齡漸大，臉型偏方，接戲少。2011年起，她開始整容，下巴尖了，鼻梁高了，眼睛變大。變化明顯，回歸時觀眾覺得不像本人，臉僵硬，像網(wǎng)紅。導(dǎo)演選角猶豫，高清鏡頭放大缺陷，她試鏡常落選。整容讓她從主角變配角，事業(yè)下滑。
2011年，她演《永不磨滅的番號》里的賽貂蟬，拿了華鼎獎“老百姓最喜愛的影視明星”。但之后資源差。2012年《媳婦是怎樣煉成的》里演彭俏俏，輕喜劇嘗試。2013年《大當(dāng)家》里演唐瀾，民國戲。2014年《暖男的愛情與戰(zhàn)爭》里演沈蓮。2015年《女人不容易》里演李牛妞。這些劇她多是女二或配角，曝光少。觀眾評論她的臉變了，認(rèn)不出，吐槽多。
2018年《春暖花又開》里演田窗花，戲份不多。2020年《好妻子》里演李佳玉，劇2015年拍，延遲播。2021年《理想照耀中國》里客串阿楚媽媽。2022年《我叫劉金鳳》里演太后，辣目洋子的媽，角色短。自那后，她新作少，娛樂圈邊緣化。偶爾直播，粉絲問整容，她不回應(yīng)，但心情低落。住北京豪宅，頂樓復(fù)式，帶露臺，生活富足。但事業(yè)沒了昔日光彩。
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